O amor próprio...

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Durante esses dias que se passaram estive com um tema na cabeça que gostaria de compartilhar por aqui...a importância do amor próprio... Nos dias atuais, estamos vivemos em uma sociedade que prega demasiadamente a baixa estima em todos os sentidos, se ligamos a televisão vemos padrões de belezas estabelecidos pela sociedade totalmente fora do comum, o mesmo acontece de abrirmos uma revista de moda e por aí vai...

O fato é que em grande parte por influência da mídia muitas pessoas estão adquirindo sérias doenças por não estarem nos padrões estabelecidos pela sociedade e isso está se tornando cada vez mais frequente, infelizmente...

Desde o nascimento, muitas vezes não somos ensinados como cuidar corretamente de nós mesmos...somos ensinados a colocar o nosso próximo em primeiro lugar em quase tudo o que fazemos. Claro, é muito importante ajudarmos o próximo, não estou dizendo o contrário, mas acredito que para ajudarmos uma outra pessoa com propriedade, precisamos estar bem com nós mesmos,  pois dessa maneira poderemos oferecer uma ajuda plena em todos os sentidos.

Nós somos as pessoas mais importantes das nossas vidas, por isso acredito na importância de nos cuidarmos, tirar um tempo para fazer algo do qual gostamos, buscar avaliar nossas atitudes de maneira madura para seguir tomando as decisões que melhores se enquadram para nós e etc...Cuidar de nós mesmos não é egoísmo, acredito que seja o contrário é uma grande prova de amor que damos a nós mesmos, quando nos cuidamos automaticamente começamos a nos conhecer melhor e quando isso acontece temos a segurança de saber o  que é ou não bom para as nossas vidas e dessa maneira não vamos ter medo de enfrentar as consequências das nossas decisões.

Se amar engloba muitas responsabilidades e muitas outras coisas que devemos estar dispostos a arcar, mas devemos encontrar o equilíbrio porque caso contrário, podemos nos transformar em seres que acham que o mundo gira ao nosso redor...o amor próprio consiste no equilíbrio, na benevolência com nós mesmos e consequentemente com o próximo.

Experimente se amar mais e verdadeiramente, o mundo irá retribuir e você também será capaz de distribuir todo esse amor de forma genuína, pura e fraterna.

Beijos de luz, tenham um ótimo final de semana. :*

O amanhã pode não vir...

Muitas vezes, na verdade quase sempre, sou pega por situações cotidianas que me fazem refletir demasiadamente sobre a vida em si. Escuto diariamente, muitas pessoas atacando umas as outras por assuntos tão irrelevantes que sinceramente fico sem entender...

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Na minha opinião, a vida é maravilhosa. Vivenciamos milagres diariamente pelo fato de abrir os olhos todas as manhãs e enxergar as belezas que a natureza nos proporciona. Infelizmente muitos ainda estão ''dormindo'' e não enxergam um terço das maravilhas a qual somos presenteados constantemente, mas enfim, o objetivo do texto não é para falar sobre os que estão ''dormindo'' mas sim fazer uma auto reflexão das nossas atitudes para que dessa maneira seja possível perceber quanto tempo perdemos com  coisas desnecessárias.

Quando alguma situação acontece fora do nosso controle, a nossa primeira reação é ficar irritado/chateado... isso é completamente normal, afinal somos humanos e não tem como esses sentimentos serem diferentes. Porém o que pode sim ser mudado é a tendência de sempre procurar um culpado para tudo o que acontece de errado nas nossas vidas. Aconteceu? o melhor a fazer é tentar corrigir o problema sem a necessidade de culpar alguém.

A vida é muito curta, quando percebemos já se passaram 1 ano, depois 10, 20 e etc...o melhor a ser feito é se nutrir com sentimentos puros sobre nós mesmos e sobre o próximo, ser gentil na fila do pão, dentro do ônibus ou até mesmo dando uma informação, não custa nada, além de ser tão simples.
Ao praticarmos o bem nos sentimos tão leves e muita coisa na vida passa a fazer sentido e nossas dores passam a não ser mais o centro das atenções. 

Minha mensagem para hoje é: AME A SI MESMO E AO PRÓXIMO INCONDICIONALMENTE, promova boas ações, dê risada, esteja perto daqueles que te fazem bem. A vida é muito curta para perder tempo atacando os outros, dê o seu hoje, porque o amanhã pode não chegar...

Beijos de luz,
Um excelente final de semana. :*
Mirtes

A paz...

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Acredito que todo ser gostaria de viver em um mundo de paz, onde não há ódio, rancores, competições desnecessárias, onde todos vivem e pregam pelo bem. Sim, esse é o sonho de muitas pessoas na face da terra, mas em um mundo onde o ser humano está cada vez pensando somente em si próprio esse sonho parece cada vez mais distante...

Se pararmos para pensar o que todo mundo quer nessa vida, é ser feliz. Todas as pessoas estão na busca pela felicidade e ela pode acontecer sob diversas formas, seja através de um relacionamento amoroso, seja através de compras, seja através da comida,seja fazendo novos amigos, seja através de viagens, enfim, cada um tem o sua própria maneira de estar alegre, mas eu acredito sinceramente que a melhor maneira de ser feliz é encontrando a paz dentro de si mesmo e distribuindo ela por aí..

Para encontrar a paz dentro de nós, é preciso nos conectarmos de alguma forma com nós mesmos, descobrir o que gostamos e o que não, sentir gratidão por todas as experiências que vivenciamos, ajudar os outros, enfim, estar em paz, não é tão difícil quanto parece mas é necessário uma prática diária , porque você não irá encontrar a paz em nenhum outro lugar a não ser dentro de você mesmo e acredite quando você aprende a se conectar consigo mesmo, muita coisa pode mudar e você é capaz de distribuir a paz em todos os lugares aonde você for...
Distribuir a paz nos lugares que você for pode ser, dar o lugar no transporte público para as pessoas que estão mais necessitadas, ignorar todo e qualquer ofensa, ainda mais se você sabe que é uma ofensa injusta, se for justa, tente avaliar quais foram as suas atitudes que deixaram o outro agir dessa maneira, e a partir dessa avaliação descubra o melhor caminho a seguir. Acredito que é possível semear a paz e o amor com pequenas  atitudes e em situações do cotidiano.

Não adianta nada querermos a paz se somos os primeiros a semear a guerra, sendo assim, dificilmente iremos encontrar a paz. Se você deseja realmente ter a paz na sua vida, comece mudando suas atitudes, sua forma de ver o mundo, a forma de tratar as pessoas ( conhecidas ou não) e o principal comece a se tratar bem, a se conhecer a ter seus momentos de reflexão, momentos de busca pelo conhecimento, seja através da meditação, da música, da Yoga, enfim, se conecte com você acima de qualquer coisa, buscando algo que te faz bem e que te faz alcançar essa conexão e quando o sentimento do amor e da gratidão começarem a brotar no seu coração, aí tenho certeza que a paz estará vivendo dentro de ti.

Não há nada mais gratificante do que um coração em paz...

Beijos e um restinho de semana com muita luz..
Mirtes

Dias das crianças chegando.. e aí como está a sua criança interior???

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O dia das crianças está se aproximando e com ele me veio a mente um assunto que pelo menos para mim é tão importante: Como anda a nossa criança interior?

Lembro que minha infância foi cercada de muito amor, muitos cuidados e muita alegria, porém algo que parei para analisar que acho engraçado é que por mais felizes que tenhamos sido durante a nossa infância, quando nos tornamos adultos, em muitos casos nos distanciamos completamente daquela criança que costumávamos ser.

Assim que entramos na adolescência ( acredito ser a fase mais difícil porque temos constantemente as nossas crises interiores, tudo é descoberta, enfim), procuramos ser o mais diferente possível da criança que éramos, muitos se mostram diferentes da sua verdadeira essência para agradar alguns e ser aceitos em determinados grupos e dessa forma, o tempo vai passando e o início de todos os problemas foi gerado quando deixamos a  nossa identidade de lado para ser aceito naquele determinado grupo de ''amigos''.

Quando a vida adulta chega, parece que os problemas vão se agravando, são dificuldades no trabalho, muitas vezes dentro de casa e assim por diante.

Com todo esse processo, muitas vezes nos esquecemos da alegria de ser criança e de como a vida era mais leve e mais doce nesse período.

Na minha opinião, uma das formas de suportar as pressões da vida adulta é continuar cultivando a nossa criança interior, tentar encontrar felicidade e alegria de viver na simplicidade, ser feliz por estar na companhia das pessoas que tanto amamos, nos divertir sem hora marcada, dar risada até a barriga doer, enfim, acredito que praticar essas coisas tão simples pode ter um poder incrível e nos curar de tristezas, de baixa auto estima e muitas vezes até de uma depressão.

Nesse dia das crianças, vamos tentar resgatar a nossa criança interior e não deixar que ela desapareça jamaaaaais das nossas vidas! 

Obvio que não podemos deixar as nossas responsabilidades da vida adulta e viver sem regras, não estou dizendo isso, mas tentar sim encontrar o equilíbrio entre a vida adulta e a simplicidade que só a nossa criança interior pode nos fazer enxergar.

Beijos de luz!

Aproveitem bem o dia das crianças pertinho daqueles que vocês amam. :)

Voltando a escrever...

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Nossa, quanto tempo não paro para escrever ao menos uma linha aqui no blog. 
A minha vida mudou tanto desde a última vez que postei até hoje que sinceramente não tenho a menor ideia do porquê parei de escrever.

Escrever é uma das minhas paixões, um verdadeiro passatempo para mim, mas por alguma razão desconhecida fui me distanciando desse hobby que tanto gosto. Acredito que conforme o tempo vai passando, alguns dos nossos interesses vão mudando e acabamos por alguma razão nos distanciando e as vezes até esquecendo coisas que nos fazem bem.

Quando comecei a escrever por aqui.o meu principal objetivo era trazer um pouco de esperança e fazer com que as pessoas que dedicassem seu tempo a ler o meu blog, pudessem aprender a apreciar as pequenas coisas da vida  e hoje por mais que o tempo tenha passado e eu tenha mudado tanto deste então, continuo com o mesmo objetivo pois acredito de coração que o segredo da felicidade está nas coisas mais simples da vida. Por isso senti essa vontade de voltar a escrever e falar sobre assuntos variados que temos no nosso cotidiano.
Como acredito que nada nessa vida é por acaso, creio que não foi em vão esse tempo longe do blog, pelo contrário hoje me sinto mais madura e com algumas experiencias que com há 7 anos ( com 20 anos) eu não fazia a miníma ideia rsrs.. Digamos que hoje tenho uma visão de vida uma pouco melhor do que naquela época, mas com certeza essa busca não para por aqui.

O tempo realmente não para e hoje a sensação que tenho é que devemos aproveita-lo da melhor maneira possível e principalmente fazendo as coisas que realmente gostamos.
Mas nessa postagem de retorno, não pretendo me alongar muito, mas também não pretendo mais ficar tanto tempo sem fazer algo que gosto tanto, que é escrever.
Sendo assim, aqueles que por alguma razão queriam ler o que escrevo, estarei por aqui com mais frequência. :)


Beijos e uma semana iluminada para todos.
Mirtes

Dia das Mães

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Mais um mês de maio está se iniciando, e junto com ele logo no primeiro domingo do mês comemoramos o dia das mães.

Uma data comemorativa e maneira justa é comemorada, pois as nossas mães são as primeiras pessoas que nos amaram incondicionalmente mesmo antes de virmos a este mundo.

De um modo geral, a maioria das mulheres sonham em ser mães e dizem que quando isso acontece, é uma felicidade indiscritivel. Talvez não haja felicidade maior do que gerar uma vida dentro de nós, eu ainda não sou mãe rs, mas tento imaginar a alegria que isso traz.

Devido a data, fiquei curiosa em saber porque o mês de maio é considerado o mês das mães,

e o que encontrei foi no site Wikipédia que a origem no dia das mães é a seguinte:

O Dia das Mães também designado de Dia da Mãe teve a sua origem no princípio do século XX, quando uma jovem norte-americana, Anna Jarvis, perdeu sua mãe e entrou em completa depressão. Preocupadas com aquele sofrimento, algumas amigas tiveram a ideia de perpetuar a memória da mãe de Annie com uma festa. Annie quis que a homenagem fosse estendida a todas as mães, vivas ou mortas. Em pouco tempo, a comemoração e consequentemente o Dia das Mães se alastrou por todos os Estados Unidos e, em 1914, sua data foi oficializada pelo presidente Woodrow Wilson: dia 9 de Maio.

Todos os anos, o comércio exibe a data das mães como uma das datas mais lucrativas,

porém o verdadeiro sentido dessa data, está muito além de apenas consumo.

Infelizmente, muitas pessoas esquecem suas mães e apenas vão vê-las no dia das mães(isso quando vão),ou seja,uma vez por ano e como um aliviar de consciência compram inúmeros presentes para suprir esse ''abandono'' e acham que isso já é o suficiente.

O presente em si, é somente algo que o comércio cria para vender um pouco mais.

Claro que sempre que amamos alguém fazemos o possível para demonstrar todo esse amor e o presente é uma dessas formas, mas não deve ser a única. O presente só terá algum significado se for dado de coração e junto com inúmeras demonstrações de afeto.

Infelizmente no mundo em que vivemos, muitas impunidades acontecem e com as mães não é diferente. Muitos filhos viram as costas quando os pais chegam a certa idade e se esquecem que quando eles eram bebês, e no decorrer da vida, foram justamente os pais que cuidaram e os protegeram, muitas vezes, até mesmo se privando de sua felicidade para realizar a felicidade do(s) filho(s).

Vamos refletir um pouco mais sobre o verdadeiro sentido do dia das mães e abraçar, demonstrar amor e afeto todos os dias da vida de nossas mães. Fazendo que elas sejam dia-a-dia mais felizes enquanto estiverem nessa vida.

Deus preparou e escolheu nossas mães, por isso, devemos valorizá-las de todas as maneiras existentes, porque sem dúvida alguma, elas são um VERDADEIRO PRESENTE DE DEUS em nossas vidas. :D

Para todas as mamães e em especial para MINHA LINDA MÃE, um maravilhoso dia das mães!!

E lembrem-se sempre, dias da mães é TODOS OS DIAS E EM TODOS OS MOMENTOS e não apenas no primeiro domingo de Maio. Vamos valorizar nossas mães! ;)

Um iluminado final de semana à todos e um maravilhoso dia das mães. ;)

beijos,

Mirtes

Alegria

Hoje estava vendo alguns blogs de alguns amigos, e parei para pensar no meu blog...que infelizmente eu acabei abandonando,pois a um certo tempo não posto quase mais nada...

Talvez seja pela falta de tempo, ou por falta de inspiração,não

saberia dizer o motivo, mas o que realmente importa nesse

momento é que pretendo voltar a postar com mais frequência por aqui ;D

Hoje, eu gostaria de falar sobre a alegria.

A Alegria que muitas vezes deixamos escapar por ''probleminhas'' que acontecem
em nosso dia-a-dia. Muitas vezes, quando algo não sai como esperamos

já achamos que aquilo é um motivo para ficar de mal com a vida e sair

por aí brigando com as pessoas e tratando todos de forma ignorante.

Muitas vezes não percebemos que essas atitudes negativas, tornam

nosso dia pior, trazendo 'a tona' a nuvenzinha negra sobre as nossas

atitudes e sobre a vida das outras pessoas, porque querendo ou não,

estamos influenciando também a vida de alguém, já que nós seres

humanos somos sociáveis.

Uma vez que passamos a perceber que essas atitudes nada mais irão nos

trazer apenas os reflexos de nossos pensamentos, ou seja, essas atitudes

negativas só irão nos trazer situações que não irão nos alegrar, porque

tudo iremos achar ruim. O que torna a situação preocupante, é exatamente

isso, achar tudo ruim, porque desse modo não somos capazes de reconhecer

e agradecer quando algo bom nos acontece, pois nossa sintonia e pensamentos

irão sempre estar voltando para o lado negativo da vida.

Quando passamos a ver que a alegria é ponto chave da vida, muita coisa

passa a mudar. Quando uma situação não sai como planejamos ao invés

de reclamar, poderiamos agradecer,porque embora essa situação

não saiu da maneira esperada, nos proporcionou um aprendizado a mais

e com certeza na nossa próxima tentativa já estamos mais maduros para

tomar uma atitude que faça a situação dar certo ;D

Serve sempre com alegria e com certeza a alegria será voltada de maneira

redobrada para você.

Alegria é ponto chave para que os ''problemas'' sejam esquecidos e sejam

olhados por um outro anglo,que ao invés de castigo sejam encarados como

um aprendizado e algo que no final de tudo irá beneficiar somente a nós mesmos

pois com certeza sairemos da situação mais fortificados e diferentes de quando
entramos nela.

Use a alegria, alegria e otimismo em todos os momentos da vida.

Tudo com certeza irá melhorar!! :D

Uma semana cheia de luz para todos! ;D

beijos,

Mirtes